Мы (под «мы» подразумевается редакция Лайфхакера) пришли к выводу, что правильного способа не существует. Нет варианта, кроме как просто перестать курить. Хочешь — бросишь. Не хочешь — не бросишь. 

Вы задавались вопросом, как правильно бросить курить? Резко или постепенно уменьшая количество выкуриваемых сигарет? Работают ли какие-то пластыри и прочие аптечные средства? Аутотренинги, народные средства, кодирования…

Послушаем, что говорят те, кто уже попробовал.

Источник: lifehacker.ru